もう一つの顔

東京都渋谷区代々木上原グルーデコ®アクセサリー、 

ジュエリーバッグ協会®認定校のRayluです

ご存知の方もいらっしゃると思いますが

実は健康管理士一般指導員としても活動しています。

２０１２年にこちらの資格を取得し、

主に企業様の社員の皆様の健康指導を行ってきました。

５年間で１００名ほどカウンセリングをしてきました。

半年間のプログラムを作り、

月に１度カウンセリングを行い（６回）

１ヶ月の課題を出していくといった内容です。

ほぼ１００％の方が減量に成功し、血液検査の結果も改善されました。

皆様、「そんなに大変ではなかった」「ちょっとした食習慣を変えただけで痩せた」

「健康への知識が増えた」「ちょっと無茶してもすぐに元に戻るようになった」

などのお声を頂いております。

そうなんです。

ちょっとした食習慣や食への関心、知識を得るだけで劇的に身体は変わってくるのです。

グルーデコでお越しくださっている生徒様も

私のカウンセリングを受けてマイナス６kgまで頑張りました。

もちろん、ご本人の努力もありますが、

思ったほど大変ではなかったと言っていただけています＾＾

美しさ＝健康＝若さだと思います。

身体の中が健康だと、美や若さ美肌も手に入るのです！

私自身も、食べること大好きなので

日頃はある規則にのっとた食事をし、

お友達と外食や、旅行の時などは

思いっきり楽しんでます＾＾

そして、また日常に戻る。

そのようなリズムで生活すると

キープできてしまうんですよ〜

どうぞご興味のある方は

お気軽にお問い合わせください＾＾