時短レシピ

東京渋谷区代々木上原グルーデコアクセサリースタジオRayluです

今日はジュエリーバッグのレッスンに行ってきました。

５作品を作るディプロマコースに通っています。

なかなか工程も多く、宿題がたくさん・・・子供の頃の夏休みの宿題を思い出します＾＾

さて、クタクタな時にとても便利な「時短レシピ」。

グルーデコのことではありませんよ＾＾

お料理です〜

『凍り野菜レシピ』こちらは野菜を生のまま凍らして、

解凍もそのまま使えるのでとっても便利。

さらに便利なだけでなく、野菜の組織が壊れて旨みが凝縮したり、

そのことで塩分が控えられたりと健康的にもオススメなのです！

『冷凍保存ですぐできる絶品おかず』は味付けをして冷凍するので

解凍すればすぐにおかずができちゃう素敵な本なんですよ。

今晩は、そのまま冷凍のナスとピーマンに、

余って味付けした牛肉を炒めたものをいただきました。

写真の色は美しくないですが、ゴマと海苔をかけた玄米ご飯にぴったりでした。

子育てでお忙しいママさんやお仕事で夜が遅い方にもオススメです〜